Laufkurs für Einsteiger beim TV Georgsmarienhütte - Deine Chance jetzt mit dem Laufen anzufangen

Lerne, wie Du 30 Minuten am Stück ohne Pause laufen kannst.

Du hast Lust mit dem Laufen anzufangen? Dann ist der Laufkurs für Einsteiger des TV Georgsmarienhütte genau das Richtige für Dich!

In diesem Kurs lernst Du alles, was Du für einen erfolgreichen Start ins Laufvergnügen brauchst. Wir begleiten Dich bei gemeinsamen Trainingseinheiten und geben Dir wertvolle Tipps. So kannst Du Dich in einer Gruppe sicher und gesund ans Laufen heranwagen und findest gleichzeitig noch neue Lauffreunde.

Fakten:

• Dauer: 8 Wochen, immer mittwochs um 18:30 Uhr   (23.04. - 11.06.2025)
• Termine gemeinsames Training: mittwochs um 18:30 Uhr
• Begrenzte Teilnehmerzahl: max. 20 Teilnehmer*innen
• Kosten: kostenlos
• Dusch- und Umkleidemöglichkeiten vorhanden

Veranstalter:

TV Georgsmarienhütte

Start:

23.04.2025 18:30 Uhr Areal am Rehlberg

Ort der Veranstaltung:

Auf dem Rehlberg 1, 49124 Georgsmarienhütte

Kosten:

Kostenlos

Anmeldung:

Hier auf www.laufen-os.de

Also, worauf wartest du noch? Melde dich jetzt an und starte mit dem Laufen!

Wir freuen uns auf Dich!

Kontakt und weitere Infos:

Du hast Fragen?
Melde dich gerne bei uns über folgende Mailadresse: tvg.laufkurs@gmail.com

Christine Disselkamp-Ameling

Marathonkurs - Gemeinsam zum Erfolg!
Start: 01.07.2025 / 12 Wochen

Vom Marathon-Einsteiger bis zum Bestenzeitjäger

Fakten:

• 12 Wochen Marathonvorbereitung
• Individueller Trainingsplan
• begleitetes gemeinsames Training
• Intervalltraining in verschiedenen Tempogruppen
• Dauerläufe mit dem Lauftreff
• Optional: Athletiktraining/Crossfit
• Lange Vorbereitungsläufe inkl. Verpflegung

Start:

01.07.2025

Anmeldeschluss:

31.05.2025 (Oder bis zum Erreichen des Meldelimits von 40 Teilnehmern)

Kosten:

130,00 € (Ersattung bei Anmeldung im TVG bis 31.08.2025 / TVG Mitglieder kostenlos)

Anmeldung:

hier auf www.laufen-os.de

Kontakt und weitere Infos:

Markus Titgemeyer
Tel. 0151-50665571
E-Mail: TVGMARATHON@GMAIL.COM
TVG: www.TVG-Sport.de
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